サンタクロースからの贈り物

土曜日に、次女が通っている体操教室の「シェイプアップレッスン」に、主人の妹と参加してきました
　　　　　　　　　　

レッスンの様子






もっと詳しくはこちらの「ぼでぃー通信」で




『普段から運動してます！』とまでは言えませんが、体を動かしている方だと思っていた自分が恥ずかしい

レッスン最中から、ふくらはぎや太ももがかなり効いてるのはわかりましたが、まさかこんなになるとは・・・

　　まずレッスン終了後　下半身だるい
　　そして翌日　下半身筋肉痛（主に太もも・お尻ｗ）
　　そして今日　しゃがめない！（太もも筋肉痛のため）



家の洋式トイレですら辛いのに、会社の和式トイレに入ったら死ぬかと思いました
２階の事務所から階段降りる時の姿も人には見せられないほど



長女には「ママ、レッスンはもう行かないほうがいいよ」と冷静に言われるし　（懲りずにまた行きたいですけど）






時間が経つほど辛くなる筋肉痛になる私って・・・